Training
“Een succesvolle combinatie begint met een sterke verbinding tussen ruiter en paard. Bij Zilver Balance geef ik les in klassieke rijkunst onder het zadel, aan de hand en grondwerk.”
Bewust trainen, in verbinding met je paard
Training is meer dan oefeningen rijden. Het is samen leren communiceren, elkaars signalen begrijpen en met zachtheid werken aan kracht en souplesse. Tijdens mijn lessen staat de samenwerking tussen paard en ruiter centraal; zowel onder het zadel als aan de hand.
Of je nu werkt aan de basis, meer verfijning zoekt in de dressuur of juist een paard hebt dat spanning opbouwt: ik help je om te trainen met begrip en vertrouwen.
“Wanneer ruiter en paard elkaar écht leren lezen, ontstaat er rust, balans en lichtheid in de beweging.”
Klassieke rijkunst & grondwerk
In de klassieke rijkunst werken we vanuit rust en harmonie. Geen dwang, maar samenwerking. Deze manier van trainen versterkt niet alleen de fysieke balans, maar ook de mentale verbinding tussen paard en ruiter. We kunnen trainen onder het zadel of aan de hand.
Dressuur aan de hand is een prachtige manier om je paard te trainen zonder het gewicht van de ruiter. Je leert nauwkeurig te werken aan buiging, balans en kracht, terwijl je paard meer lichaamsbewustzijn ontwikkelt.
Met grondwerk kijken we naar de signalen die het paard geeft op de vragen die we hem stellen. Zo kun je werken aan een betere verbinding en communicatie.
Herken jij jezelf hierin?
- Je een betere samenwerking en diepere connectie met je paard wilt opbouwen
- Je wilt werken aan de basis van de dressuur
- Je echt wilt leren voelen hoe correct bewegen voelt
- Je onzeker bent (geworden) over je rijden
- Je jouw paard niet (meer) begrijpt
- Jouw paard meer plezier in het rijden nodig heeft
- Je paard steeds terugvalt in bepaalde blessures
- Je wilt werken aan het welzijn en de gezondheid van je paard
"Of je nu werkt aan basisoefeningen of geavanceerde dressuurbewegingen, mijn doel is om jullie als combinatie sterker, zelfverzekerder en meer in balans te maken. Door mijn kennis van grondwerk en energetische technieken, kan ik eventuele blokkades opsporen en samen met jou en je paard werken aan een vloeiende, ontspannen samenwerking."
Waarom structureel trainen?
Losse lessen kunnen inspirerend zijn, maar pas door regelmatig te trainen ontstaat echte vooruitgang.
Je paard leert spanning loslaten, jij ontwikkelt gevoel en timing en samen vinden jullie meer balans.
Structurele training zorgt voor:
- Beter lichaamsgebruik en souplesse
- Meer vertrouwen tussen paard en ruiter
- Minder spanning en frustratie
- Duurzamere prestaties en een gelukkiger paard
Tijdens de lessen kijk ik verder dan alleen de techniek. Ik observeer hoe jij en je paard samenwerken, waar spanning of miscommunicatie ontstaat en hoe we dit met kleine aanpassingen kunnen verbeteren. Mijn aanpak combineert klassieke rijkunst met moderne inzichten in biomechanica, houding en ontspanning.
Vormen van les:
- Dressuur onder het zadel
- Dressuur aan de hand
- Grondwerk en lichaamsbewustzijn
Elke les duurt 30, 45 of 60 minuten. Je kunt kiezen voor losse lessen of een rittenkaart voor meer continuïteit en voordeel.
Wil je echt samen groeien met je paard, kies dan voor mijn volledige traject: In Balans.
Wat kun je verwachten?
Review
Nathalie & Simba
“Ik heb nu al een hele tijd les van Jennifer en ik ben ontzettend tevreden. Het leuke en interessante aan de lessen vind ik dat je een heel goed inzicht krijgt in hoe je de verschillende spieren van je paard kan trainen en je paard gezond en los in zijn lijf kan krijgen en houden.
Zij wil dat je vanuit ontspanning en met respect voor je paard werkt.
Ik zie mijn paard letterlijk en figuurlijk groeien tijdens de lessen. Spierontwikkeling op de juiste plaatsen en een zelfverzekerd paard onder het zadel.”
Benieuwd wat ik voor jouw paard kan betekenen? Neem gerust contact op voor een kennismaking.
In de klassieke rijkunst – zowel onder het zadel als aan de hand – staat het gymnastiseren van het paard centraal: werken vanuit ontspanning, balans en verfijnde communicatie. Ik train het paard op een manier die zijn lichaam sterk, soepel en rechtgericht maakt, zonder druk of forceren. De nadruk ligt op lichtheid, draagkracht en het ontwikkelen van een natuurlijke zelfhouding.
Tijdens deze trainingen kijk ik nauwkeurig naar hoe het paard beweegt, waar het spanning vasthoudt en welke gedeeltes meer ondersteuning of mobiliteit nodig hebben. Met rustige, bewuste oefeningen help ik het paard om zijn lichaam beter te gebruiken, van achter naar voren te bewegen en op een gezonde manier te dragen.
Klassieke rijkunst is waardevol voor paarden die:
- moeite hebben met balans, buiging of verzameling
- spanning vasthouden in de bovenlijn of schouders
- sterker en rechter willen worden
- herstellende zijn van blessures of verkeerd gebruik van het lichaam
- behoefte hebben aan een rustige, opbouwende trainingsaanpak
Ik werk altijd vanuit het niveau en de behoeften van het paard. Klassieke rijkunst vormt een fundament dat het hele lichaam ondersteunt en maakt zowel recreatieve als sportieve paarden sterker, gezonder en zelfverzekerder in beweging.
In mijn dressuurtraining onder het zadel werk ik aan een fijn, in balans lopend paard dat zijn lichaam correct gebruikt. Niet door druk of snelheid, maar door kalmte, duidelijkheid en biomechanisch verantwoord trainen. Ik kijk naar wat het paard op dat moment nodig heeft: meer ontspanning, meer stabiliteit, meer draagkracht of juist meer bewegingsvrijheid.
Tijdens de training let ik op hoe het paard de hulpen begrijpt, waar het compenseert en waar het lichaam nog ondersteuning nodig heeft. Met rustige, logische oefeningen help ik het paard om beter van achter naar voren te bewegen, de rug te gebruiken, recht te worden en licht te reageren. Zo ontstaat er een correcte houding die niet wordt “vastgezet”, maar van binnenuit groeit.
Dressuur onder het zadel is effectief voor paarden die:
- moeite hebben met een stabiele aanleuning of nageeflijkheid
- spanning vasthouden in rug, hals of kaak
- scheefheid of onregelmatigheid laten zien
- sterker moeten worden om oefeningen correct uit te voeren
- behoefte hebben aan een veilige, opbouwende aanpak zonder overprikkeling
Ik stem de training volledig af op het individuele paard. Dressuur wordt zo geen kunstje, maar een manier om het paard te helpen zijn lichaam gezond, soepel en krachtig te gebruiken.
Dressuur aan de hand is een waardevolle trainingsvorm waarbij ik naast de schouder van het paard werk. Vanuit deze positie kan ik heel nauwkeurig zien én voelen hoe het paard beweegt, waar het spanning vasthoudt en welke gedeeltes extra ondersteuning nodig hebben. Met kleine, duidelijke hulpen help ik het paard om recht te worden, beter te dragen en zijn lichaam op een gezonde manier te gebruiken.
Deze manier van werken geeft paarden rust en duidelijkheid. Doordat er geen ruitergewicht is, kan het paard vrijer bewegen en makkelijker spanning loslaten. Het is een ideale manier om nieuwe oefeningen aan te leren, het lichaamsbewustzijn te vergroten en het paard sterker te maken in zijn bovenlijn en achterhand.
Dressuur aan de hand is geschikt voor paarden die:
- moeite hebben met balans, stelling of buiging
- spanning vasthouden in de rug of schouders
- ondersteuning nodig hebben bij herstel of revalidatie
- nieuwe oefeningen moeten opbouwen zonder belasting van ruitergewicht
- meer lichaamsbewustzijn en coördinatie mogen ontwikkelen
Ik pas dressuur aan de hand toe als onderdeel van een breder trainingsplan. Het helpt het paard fysiek én mentaal sterker te maken, zodat het met meer vertrouwen en ontspanning kan doorstromen naar werk onder het zadel.
Grondwerk vormt de basis van gezonde training en een duidelijke communicatie tussen paard en mens. Terwijl ik vanaf de grond met het paard werk, kijk ik naar lichaamstaal, balans, reactiepatronen en spanning in het lijf. Met rustige, logische oefeningen help ik het paard om beter te begrijpen wat er van hem gevraagd wordt en om zijn lichaam op een veilige en correcte manier te gebruiken.
Het mooie aan grondwerk is dat het zowel fysiek als mentaal ondersteunt. Het paard leert richting, tempo en grenzen beter begrijpen, terwijl het tegelijkertijd werkt aan stabiliteit, souplesse en lichaamsbewustzijn. Doordat er geen ruitergewicht is, kan spanning snel loslaten en wordt het paard zelfverzekerder in zijn beweging.
Grondwerk is bijzonder waardevol voor paarden die:
- moeite hebben met focus, rust of duidelijkheid
- spanning vasthouden in nieuwe situaties of bij bepaalde hulpen
- ondersteuning nodig hebben bij coördinatie, souplesse of balans
- herstellen van blessures of opnieuw vertrouwen moeten opbouwen
- onzeker, jong of juist heel gevoelig zijn
Ik gebruik grondwerk als startpunt én als terugkerend onderdeel binnen de training. Het helpt het paard mentaal rustig te worden, fysiek sterker te worden en met meer vertrouwen door te groeien naar werk aan de hand, onder het zadel of in een behandelsessie.